In mijn voortdurende zoektocht naar heling van preverbaal trauma en hechtingstrauma ben ik me gaan specialiseren in somatische aanpak van heling. Praat- en gedragstherapie kan het perverse effect hebben dat je wel begrijpt van waar alles komt en dat je wel weet dat je je gedrag en gedachten moet aanpassen maar dat het toch niet blijft lukken. Dat wordt op zijn beurt een nieuwe oorzaak voor schaamte en “ik ben niet goed genoeg”, ik weet het toch allemaal, waarom lukt het me niet? Je gaat jezelf weer op een subtiele manier behandelen als een object dat teleurstelt in plaats van als een diepmenselijk en heerlijk complex individu dat het soms heel erg moeilijk kan hebben.
Begrijpen dat het niet jij is, en dat dingen buiten je bewuste keuze liggen, en aangedreven worden door de processen in je hersenstam en autonoom zenuwstelsel, heel normale processen die gebeuren bij overweldiging en niet zomaar op te lossen zijn, kan helpend zijn.
Begrijpen dat dit gebeurt voorbij en voor dat er woorden zijn en cognitief begrip, maar vaak puur lichamelijke reflexen zijn. En dat ook dit geheeld kan worden.
Begrijpen dat je depressie, moeilijk in gang komen, onrustige gedachten, bevriezing, … toestanden zijn waarin je terecht kan komen. En ook weer uit kan geraken mits de juiste therapeutische aanpak, kan hoop geven wanneer je in een toestand van hopeloosheid verzeild kan geraken.
In deze presentatie vind je een heel heldere uitleg van hoe het in ons zenuwstelsel werkt. Hoe trauma ontstaat vanuit een zenuwstelsel perspectief, wat de symptomen zijn … en, steeds weer belangrijk, hoe het precies kan helen:
https://youtu.be/6Ox5eOA5rbg?si=f8LraNsVv-x_RLTt
Deze methode gebruiken we bij de intensievere traumahelingssessies. In landen waar dat legaal kan, wordt dit ondersteund met psycholitische dosis van cannabis of ketamine, hier doen we het zonder. Het werkt ook prima zo, ook al is het iets trager maar trager is soms goed en meer behapbaar. We helen de diepste barsten in je systeem, ook al is het heel vroeg in de kern van je ontwikkeling, voor woorden, in de primaire hechting en volledig gedissocieerd.
